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时间：2025-05-18
北京奥运会举重比赛是2008年北京奥运会的一项重要赛事，吸引了全球众多举重爱好者的关注。那么，北京奥运会举重比赛涉及了多少个级别？下面就来详细介绍一下。
一、北京奥运会举重比赛级别概述
北京奥运会举重比赛级别设置
北京奥运会举重比赛共设置了14个级别，分别是男子10个级别和女子4个级别。每个级别都有相应的体重限制，以确保比赛的公平性和安全性。
男子举重比赛级别
56公斤级
62公斤级
69公斤级
77公斤级
85公斤级
94公斤级
105公斤级
109公斤级
112公斤级
105公斤以上级
女子举重比赛级别
48公斤级
53公斤级
58公斤级
63公斤级
二、北京奥运会举重比赛项目设置
挺举
挺举是举重比赛中的第一个项目，要求运动员在规定的时间内将杠铃从地面挺举至头顶上方，手臂伸直。
换手举
换手举是举重比赛中的第二个项目，要求运动员在规定的时间内将杠铃从地面举起至头顶上方，然后换手，再重复以上动作。
总成绩
总成绩是挺举和换手举成绩的总和，最终以总成绩排名。
三、北京奥运会举重比赛规则与技巧
规则
举重比赛规则要求运动员在规定的时间内完成比赛，违反规则将受到处罚。同时，比赛过程中要确保安全，避免发生意外。
技巧
基础训练：运动员需要通过基础训练提高自身的力量、速度和耐力。
技术动作：运动员要掌握正确的举重技术动作，包括挺举和换手举。
心理素质：运动员在比赛中要保持良好的心理素质，克服紧张情绪。
四、北京奥运会举重比赛精彩瞬间
北京奥运会举重比赛涌现出许多精彩瞬间，如中国选手陈燮霞在女子举重48公斤级比赛中打破世界纪录，为中国代表团夺得金牌。
北京奥运会举重比赛共设置了14个级别，包括男子10个级别和女子4个级别。比赛项目包括挺举、换手举和总成绩。运动员在比赛中要遵循规则，掌握技巧，以展现自己的实力。
相关问答：
北京奥运会举重比赛有多少个级别？
答：北京奥运会举重比赛共设置了14个级别。
男子举重比赛有多少个级别？
答：男子举重比赛有10个级别。
女子举重比赛有多少个级别？
答：女子举重比赛有4个级别。
举重比赛中的挺举和换手举有什么区别？
答：挺举要求运动员将杠铃从地面挺举至头顶上方，手臂伸直；换手举要求运动员在规定的时间内将杠铃从地面举起至头顶上方，然后换手，再重复以上动作。
举重比赛中的总成绩是如何计算的？
答：总成绩是挺举和换手举成绩的总和。
举重比赛中，运动员需要注意哪些规则？
答：运动员需要注意比赛时间、安全、动作规范等规则。
举重比赛中，运动员如何提高自己的成绩？
答：运动员需要通过基础训练、技术动作和心理素质的培养来提高自己的成绩。
北京奥运会举重比赛有哪些精彩瞬间？
答：北京奥运会举重比赛涌现出许多精彩瞬间，如陈燮霞打破世界纪录等。